B1 VİTAMİNİ NEDİR? B1 vitamini vücutta pek çok önemli görevi olan 8 temel B vitaminlerinden biridir. Hemen hemen hücrelerin tamamı tarafından kullanılır ve besinlerin enerjiye dönüştürülmesine destek olmakla yükümlüdür. Diğer B vitaminlerine benzer şekilde tiaminde suda çözünür. B1 VİTAMİNİN FAYDALARI NELERDİR? Vücut B1 vitaminini oluşturmadığından B1 vitamini yönünden zengin bir diyet tavsiye edilmektedir. İşte b1

Kolajen, hayvanların et, deri, kemik gibi kısımlarından elde edilen bir proteindir. Cilt ve kas hücrelerinde bulunan kolajenin temel görevi bağ dokusunu güçlendirmek ve vücut bütünlüğünü korumaktır. Kas ve cilt hücrelerini koruyan bağ dokusu yapısına katılarak cilde dayanıklılık, esneklik ve canlılık kazandıran kolajen aynı zamanda eklem, tendon ve organları bir arada tutmada görevlidir Bağ ve bağ

B12 Vitamini Nedir? B12 vitamini suda çözünebilen, DNA sentezinde, yağ asitleri ve amino asitlerin vücut içinde kullanımında oynadığı rol sayesinde vücut içerisindeki hemen her hücrenin ihtiyaç duyduğu bir B vitamini türüdür. Sinir sisteminin sağlığı, beyin fonksiyonları ve alyuvarların üretimi için gereklidir. Kobalamin, B12 vitamininin bir diğer adıdır. B12 vitamini, en büyük ve yapısal olarak en

Tribulus terrestris geleneksel bir Çin otudur. Cinsel işlevi güçlendirmek, kas kütlesini arttırmak ve sperm motilitesini yükseltmek için kullanılır. “Physicians Desk Reference” websitesine göre, aynı zamanda idrar sorunları ve vitiligo gibi cilt hastalıkları gibi diğer koşulların tedavisinde de kullanılmaktadır. Yine de, tribulus terrestrisin tıbbi faydalarını doğrulamak için daha fazla araştırma gereklidir. Herhangi bir bitkisel ilacın kullanımı,

L-Karnitin Nedir, Ne İşe, Yarar Nasıl Alınır L-karnitin kilo vermek amacıyla sık kullanılan desteklerden biri. Doğal bir amino asit türevi. Vücudumuzda yağ asitlerinin hücrenin enerji santralları olan mitokondrilere taşınmasında kritik öneme sahip. Hücre içerisindeki mitokondriler bu yağları enerji üretiminde kullanırlar. Vücudumuz lizin ve metiyonin amino asitlerinden L-karnitin üretebilir. Vücudun bu önemli maddeyi yeterli miktarda üretebilmesi

Çakşır otu faydaları nelerdir Afrodizyak etkilidir. Bunun için köklerini kurutup balla karıştırıp tüketmek gerekmektedir. Macun kıvamındaki çakşır otunu bir ay boyunca tok karnına kullandığınızda farkı göreceksiniz. Hayvanlar için yem üretiminde kullanılır Acılığı giderildikten sonra yemeği ve turşusu yapılarak öğünlerde ikram edilir Bir tatlı kaşığı çakşır otunu, kökleriyle birlikte kaynayan bir bardak suya atılarak altı kısılıp